Liebe Leser,
Puhhh, das ist eine echt komplizierte Geschichte. Und obwohl ich selbst zum Spektrum gehöre, ist es schwierig, die Informationen, die man finden kann, und die Informationen, die ich in Gesprächen mit anderen sammeln konnte, zusammenzufassen. Die Arten von Asexualität, die ich im Folgenden erwähne, sind nur Beispiele. Es gibt eine große Vielfalt, die ich selbst entdecken muss. Aber deshalb schreibe ich diesen Blog.
Um herauszufinden, ob Ihr zum ACE-Spektrum gehören, könnt Ihr euch vier Fragen stellen
1. Was ist meine romantische/sexuelle Orientierung?
Ein häufiges Missverständnis ist, dass ACE keine romantische oder sexuelle Orientierung/Vorliebe haben, weil sie keine sexuelle Anziehung verspüren.
Aber wisst ihr was, das haben sie!
Als ACE könnt Ihr jede romantische/sexuelle Orientierung haben, die es gibt (z. B. panromantisch, biromantisch, homoromantisch, heteroromantisch, aromantisch).
2. Wie fühlt sich meine romantische/sexuelle Anziehungskraft zu anderen an?
Generell gilt: Asexualität ist der allgemeine Begriff dafür, dass man keine sexuelle Anziehung oder kein körperliches Interesse an anderen verspürt und gleichzeitig stellt es das eine Ende des Spektrums dar. Während wir am anderen Ende sowohl Demi-Aces als auch Grey-Aces hätten.
In der Mitte wären die Flux-Aces und Aego-Aces.
Eine Flux-Aces wechselt zwischen keiner Anziehung, weniger Anziehung und viel Anziehung, liegt aber immer im asexuellen Spektrum (also ein fließender Übergang von Demi-Ace zu Asexuell und dann zu Grey. Alles dazwischen ist möglich). Während Aego-Aces vielleicht sexuelle Fantasien haben, sexuelle Inhalte lesen oder ansehen, aber kein Verlangen verspüren, sich im wirklichen Leben auf Sexuelles einzulassen.
Wie bereits erwähnt. Demi-Aces und Grey-Aces liegen auf der anderen Seite des Spektrums.
Demi-Aces empfinden sexuelle Anziehung, wenn sie tiefe Gefühle für eine andere Person haben. Sie können innerhalb einer Beziehung ein normales Sexualleben haben. Die sexuelle/romantische Anziehung hängt also mit ihren Gefühlen zusammen.
Grey-Aces brauchen keine Gefühle, um sexuelle Anziehung zu empfinden. Sie spüren diese aber sehr selten oder nur unter bestimmten Umständen.
Es gibt noch viel mehr Arten von Asexualität. Dies sind nur Beispiele, damit Ihr eine ungefähre Vorstellung davon bekommen, wie breit das Spektrum ist.
3. Bin ich sex-favorable, indifferent oder sex-repulsed?
Diese Frage hängt eng mit der vorherigen Frage zusammen. Es gibt jedoch viele Kombinationsmöglichkeiten.
Sex-repulsed würde bedeuten, dass Ihr jede Form von intimem Körperkontakt nicht ertragen könnt. Dazu kann auch das Lesen sehr expliziter Inhalte sowie sexueller Inhalte in Filmen oder Serien gehören.
Indifferent würde bedeuten, dass Ihr keine guten oder schlechten Gefühle gegenüber physischen oder expliziten Inhalten habt.
Sex-favorable würde bedeuten, dass Ihr körperliche Berührung genießen und Sex unter bestimmten Umständen mögt und auch genießen könnt. Sexuelle Inhalte sind für Euch grundsätzlich kein Problem.
4. Ist das immer so?
Zölibat und freiwillige Abstinenz gehören nicht zum asexuellen Spektrum. Man entscheidet sich nicht dafür, asexuell zu sein!
Asexualität kann durch ein Trauma verursacht werden, dann wisst Ihr genau, wodurch es entstanden ist. Es kann auch im Laufe des Lebens allmählich auftreten oder Ihr habt das Gefühl, dass Ihr euch schon immer so gefühlt habt.
Wenn Ihr euch damit identifizieren könnt, ist es möglicherweise eine gute Idee, Euch mehr mit dem ACE-Spektrum zu beschäftigen.
Wenn dies nicht der Fall ist, befindet Ihr Euch höchstwahrscheinlich gerade in einer Lebensphase, in der Ihr Euch weniger zu anderen hingezogen fühlt. Das ist ein ganz normaler Teil des Lebens und kann verschiedene Ursachen haben.
Wow das ist eine ganze Menge!
Und wenn Ihr gerade überfordert sied – glaubt mir, ich verstehe das nur allzu gut! Aber wenn Ihr diese vier Fragen im Hinterkopf behaltet, könnt Ihr möglicherweise herausfinden, ob Ihr zum ACE-Spektrum gehört oder nicht.
Jetzt bin ich neugierig: Glaub Ihr (oder wisst Ihr bereits), dass Ihr zum ACE-Spektrum gehört?
ACE
(Meine Quellen sind: Wikipedia.org lgbtqia.fandom.com, talkspace.com)
Ich war nicht immer asexuell. Ich hatte früher ein heterosexuelles Leben was durchaus erfüllend und schön war, ich kann nichts negatives darüber sagen. Ich war sogar verheiratet. Der Einschnitt kam als sich meine Frau von mir trennte. Das war für mich das schlimmste was ich jemals erlebt hatte. Das hat mich bis ins Mark getroffen und ich habe mich dadurch für immer sehr verändert. Von diesem Zeitpunkt an war ich nicht mehr in der Lage eine Beziehung zu führen. Ich konnte keine Nähe mehr zulassen aus Furcht wieder verlassen zu werden. Daraus hat sich bei mir die Asexualität entwickelt. Heute empfinde ich nichts mehr, ich besitzt keine Libido mehr und Sexualität hat keinen Stellenwert mehr in meinem Leben. Erotik, Pornographie, Masturbation, das alles funktioniert nicht. Ich leide aber nicht darunter und ich empfinde das auch nicht als eine Krankheit die man therapieren müsste oder könnte. Ob ich noch zu einer romantischen Beziehung fähig wäre kann ich nicht sagen, das habe ich ja wie gesagt nie mehr zugelassen.
Hallo Stefan,
Ich finde es sehr mutig,dass du deine Geschichte teilst. Es gibt verschiedene Auslöser für Asexualität und Trauma ist eben einer davon.
Wie du richtig sagst, es ist nichts Schlimmes und ich denke, dass es das Leben auch durchaus vereinfachen kann.
Ob du irgendwann eine romantische Beziehung führen möchtest oder nicht, wichtig ist, dass es dir damit gut geht. Richtig oder falsch gibt es nicht!
Liebe Grüße, Ace